Osteochondróza - příznaky, příčiny, typy a léčba osteochondrózy

Dobrý den, milí čtenáři!

V dnešním článku se podíváme na takové onemocnění páteře, jako je osteochondróza, a také na její příznaky, příčiny, typy, diagnostiku, léčbu a prevenci. takže...

Co je osteochondróza?

Osteochondróza – onemocnění páteře, jehož charakteristickým znakem je degenerativně-dystrofické poškození meziobratlových plotének a následně i samotných tkání obratlů.

Hlavním příznakem osteochondrózy je bolest v krku nebo zádech. Mezi další příznaky patří svalová atrofie, poruchy citlivosti a poruchy fungování vnitřních orgánů. V závislosti na lokalizaci patologického procesu rozlišují cervikální, hrudní a bederní osteochondrózu. Pokud tomuto onemocnění a jeho léčbě není věnována potřebná pozornost, proces poškození páteře se stane nevratným.

V anglicky psané literatuře termín „osteochondróza“ označuje skupinu onemocnění pohybového aparátu, jako je osteochondropatie.

Hlavním faktorem nebo důvodem, který vede k rozvoji osteochondrózy, je nerovnoměrné rozložení zátěže na páteř, ke kterému dochází při nošení těžkých předmětů v jedné ruce nebo rameni (například taška, batoh), dlouhodobé sezení v nesprávné poloze, noční odpočinek na nerovné matraci nebo polštáři. Dalšími faktory mohou být také sedavý způsob života, obezita, zranění a ploché nohy.

Všechny výše uvedené situace vedou v průběhu let k častým bolestem krční, hrudní nebo křížové páteře.

Podle statistik se osteochondróza vyskytuje u 40 až 90 % světové populace, především ve věku 30-35 let. Za nepříznivých podmínek se toto onemocnění rozvíjí u adolescentů, k čemuž nejčastěji přispívá nošení těžkého nepohodlného batohu, zejména na jednom rameni, nepohodlná obuv a úraz.

Vývoj osteochondrózy

Vývoj osteochondrózy probíhá ve 4 různých fázích (stupních):

Osteochondróza fáze 1. Je charakterizován vznikem patologického procesu v nucleus pulposus meziobratlové ploténky - dochází k jeho dehydrataci (dehydrataci) a následně ke snížení výšky ploténky. Současně se ve vláknitém prstenci začnou objevovat trhliny. V této fázi pacient většinou nepociťuje žádné změny. Nepohodlí se může objevit při sezení, které je pro člověka neobvyklé, nebo při aktivním cvičení.

Osteochondróza stadium 2. S klesající výškou plotének se zmenšuje i vzdálenost mezi sousedními obratli a míšní svaly a vazy začnou mírně ochabovat. Tento proces způsobuje hypermobilitu dvou sousedních obratlů, což může vést k jejich sklouznutí a/nebo posunutí. Vzniká spondylolistéza. V důsledku posunutých obratlů pociťuje pacient při určité zátěži skutečné nepohodlí a někdy i bolest v oblasti patologie.

Osteochondróza stadium 3. Je charakterizována tvorbou prolapsů a výběžků plotének, někdy dochází k subluxacím a artrózám v meziobratlových kloubech. Pacient může pociťovat ztuhlost některých pohybů, mravenčení v končetinách, někdy se objeví necitlivost. U 3. stupně osteochondrózy se již objevuje bolest v oblasti zad, krku a ocasní kosti v závislosti na lokalizaci onemocnění.

Osteochondróza stadium 4. Tělo se snaží napravit nadměrnou pohyblivost obratlů a také normalizovat fungování páteře. Na křižovatce obratlů s patologií na každém z nich rostou nové kostní útvary - osteofyty, které, když se vytvoří na zbytečném místě, mohou způsobit mikrotrauma nervového kořene a někdy i sousedního obratle. Fibrózní ankylóza může začít v ploténkách a kloubech. Vertebromotorický segment přerůstá a je jakoby zazděný. V tomto případě jsou hlavní příznaky osteochondrózy minimalizovány a někdy dokonce prakticky neviditelné.

Příznaky osteochondrózy

Hlavními příznaky osteochondrózy jsou nepohodlí a bolest v zádech nebo krku. Závažnost bolesti a další doprovodné znaky tohoto onemocnění závisí na stupni (stadiu) osteochondrózy.

Samozřejmě v důsledku patologie meziobratlových plotének, jejich kýly, výrůstků na obratlích (osteofytů) dochází k velkému množství poruch, jako jsou poruchy prokrvení, skřípnutí nervů, podráždění a poruchy normálního fungování míchy, otoky až fibróza struktur obklopujících obratle. Všechny tyto poruchy mohou způsobit rozsáhlý klinický obraz onemocnění a mohou být vyjádřeny velkým počtem různých příznaků, proto je bez důkladné diagnózy osteochondrózy velmi obtížné stanovit správnou diagnózu a předepsat adekvátní léčbu.

Podívejme se však na hlavní příznaky osteochondrózy:

• bolest v zádech, krční oblasti, dolní části zad, ramen a dokonce i žeber;
• nepohodlí, ztuhlost zad při určitých pohybech, zvedání něčeho;
• necitlivost končetin (paží a/nebo nohou);
• pocit bolesti v pažích a nohou, zimnice;
• svalové křeče;
• poruchy fungování pohlavních orgánů;
• bolesti hlavy, závratě;
• bolest v oblasti srdce;
• smyslová porucha;
• svalová hypotenze;
• zvýšená únava, někdy i v očích.

Kromě toho se v závislosti na oblasti páteře postižené osteochondrózou rozlišují následující příznaky:

Osteochondróza krční páteře. Převládají bolesti paží a ramen, bolest hlavy, závratě, skvrny nebo skvrny před očima a hluk v hlavě. Tyto příznaky mohou také naznačovat přítomnost syndromu vertebrální tepny, který může také způsobit komplikace ve fungování srdečního svalu a cév myokardu, pokud jsou v nich přítomna jiná onemocnění.

Osteochondróza hrudní páteře. Převládá bolest na hrudi, v oblasti srdce a potíže s dýcháním.

Osteochondróza lumbosakrální páteře. Převažuje bolest v dolní části zad, vyzařující do nohou nebo pánevních orgánů. Sexuální dysfunkce.

Komplikace osteochondrózy

Pokud není osteochondróza léčena a ponechána náhodě, může to vést k rozvoji následujících onemocnění a patologií:

• herniace meziobratlové ploténky (výhřez páteře);
• výčnělek;
• kyfóza;
• radikulitida;
• ukládání solí v meziobratlovém prostoru;
• mrtvice míchy;
• ztráta hmotnosti končetin a jejich atrofie;
• paralýza nohou

Příčiny osteochondrózy

Příčiny osteochondrózy nejsou zcela pochopeny, takže zvažme nejoblíbenější z nich:

• mechanické poranění zad (páteře);
• fyzické přetížení těla, tvrdá práce;
• nervové vyčerpání, stres;
• metabolické poruchy, otravy;
• častý pobyt v místech se zvýšenými vibracemi;
• dědičná predispozice;
• sedavý způsob života, sedavá práce;
• špatné držení těla v raném věku;
• nadváha, obezita;
• ploché nohy;
• nošení nepohodlné obuvi (těsné, podpatky);
• noční odpočinek na nepohodlné posteli - matrace, polštář;
• častá dehydratace;
• podvýživa, hypovitaminóza;
• kouření;
• těhotenství.

Klasifikace osteochondrózy

Klasifikace osteochondrózy je velmi různorodá, protože samotné onemocnění není zcela pochopeno.

Zdůrazněme nejoblíbenější metody dělení této nemoci.

Rozlišuji osteochondrózu:

Podle lokalizace:

• Cervikální oblast ©
• hrudní (Th nebo D)
• bederní (L)
• sakrální oblast (S)

Podle klinických projevů:

1. Cervikální úroveň ©.

1.1. Reflexní syndromy.

• cervikalgie;
• cervikokranialgie;
• cervikobrachialgie s vegetativně-vaskulárními, neurodystrofickými nebo svalově-tonálními projevy.

1.2. Radikulární syndromy.

• Diskogenní léze kořenů krční páteře.

1.3. Radikulární-vaskulární syndromy.

2. Hrudní úroveň (Th nebo D).

2.1. Reflexní syndromy.

• torakalgie s vegetativně-viscerálními, neurodystrofickými nebo svalově-tonálními projevy.

2.2. Radikulární syndromy.

• Diskogenní léze hrudních kořenů.

3. Lumbosakrální úroveň (L, S).

3.1. Reflexní syndromy.

• lumbago (lumbago);
• lumbodynie;
• lumboischialgie s vegetativně-vaskulárními, neurodystrofickými nebo svalově-tonálními projevy.

3.2. Radikulární syndromy.

• Diskogenní poškození kořenů lumbosakrální oblasti.

3.3. Radikulární vaskulární syndromy - radikuloischemie.

Diagnóza osteochondrózy

Diagnóza osteochondrózy zahrnuje následující vyšetřovací metody:

• anamnéza;
• Rentgenové vyšetření (rentgen);
• myelografie;
• neurologické vyšetření.

Kromě toho mohou přiřadit:

• počítačová tomografie (CT);
• nukleární magnetická rezonance (NMR);
• zobrazování magnetickou rezonancí (MRI).

Léčba osteochondrózy

Léčba osteochondrózy zahrnuje použití souboru opatření, která musí být prováděna po poměrně dlouhou dobu (1-3 měsíce + asi 1 rok na rehabilitaci), na což mnoho pacientů reaguje velmi nejednoznačně. Proto je třeba poznamenat, že nepřímým dodržováním doporučení ošetřujícího lékaře je prognóza uzdravení pacienta minimální.

Samoléčba se často stává dalším problémem při léčbě osteochondrózy. Faktem je, že jak již bylo napsáno dříve v článku, klinický obraz tohoto onemocnění je poměrně nejednoznačný a široký. Pacient bez diagnózy začne vybírat léky na to, co ho bolí, a po odstranění bolesti pokračuje ve svém každodenním životě, zatímco nemoc pokračuje.

Důležité! Včasná konzultace s lékařem, důkladná zdravotní diagnostika a přísné dodržování všech doporučení ošetřujícího lékaře zvyšují pozitivní prognózu uzdravení!

Léčba osteochondrózy se provádí dvěma hlavními metodami: konzervativní a chirurgickou léčbou. Kromě toho existují obecná doporučení pro léčbu osteochondrózy, jako je dieta a rehabilitace.

Konzervativní léčba osteochondrózy

Konzervativní léčba osteochondrózy je zaměřena na úlevu od bolesti, normalizaci fungování páteře a jejích složek a také na prevenci dalších degenerativních změn v lidské „ose“.

Konzervativní léčba osteochondrózy zahrnuje:

Drogová terapie. Používá se k úlevě od bolesti a zánětu tkání, které tvoří páteř, a také k normalizaci metabolických procesů.

Ke zmírnění bolesti a zánětu se také používají různé terapeutické blokády. Navíc pomáhají snižovat svalově-tonický syndrom. Mezi terapeutické blokády patří: blokády trigger pointů, dále intraoseální, facetové, paravertebrální a epidurální blokády.

Fyzioterapie. Používá se k úlevě od bolesti, zvýšení účinnosti lékové terapie a během rehabilitačního období. Léčba se provádí pomocí ultrazvuku, laseru, magnetických polí, nízkofrekvenčních proudů atd.

Fyzikální terapie (fyzikální terapie), kineziterapie. Speciálně vybrané, dávkované cvičení zaměřené na korekci svalového korzetu, jeho posílení, korekci držení těla, normalizaci fungování svalových tkání a jejich pružnosti, dekompresi nervových kořenů a prevenci možných komplikací onemocnění. Všeho výše uvedeného je dosaženo normalizací metabolismu a výživy meziobratlových plotének, krevního oběhu, obnovením vzdálenosti mezi ploténkami a obratli a rozložením zátěže na celý pohybový aparát.

Masáž. Používá se ke zlepšení krevního oběhu, zmírnění ztuhlosti a napětí ve svalové tkáni a zlepšení celkového zdraví.

Hydromasáž. Pomáhá normalizovat krevní oběh, metabolismus, zvyšuje tonus svalové tkáně a normalizuje činnost nervového systému. Jedná se o masáž těla pomocí cíleného proudu vody s určitým tlakem. Pravda, v posledních letech převládá hydromasáž pomocí vzduchových bublinek aplikovaných na tělo ve speciálně vybavených vanách či bazénech.

Manuální terapie. Používá se podle individuálně zvoleného programu se zaměřením na pohybový aparát. Pomáhá zlepšovat krevní a lymfatický oběh, metabolismus, pohyblivost pohybového aparátu, posiluje imunitní systém a předchází možným komplikacím.

Extenze (trakce) páteře. Používá se pomocí speciálního vybavení ke zvětšení meziobratlového prostoru a nápravě stavby páteře, což obvykle vede k minimalizaci nebo úplnému odstranění bolesti.

Kombinované použití výše uvedených metod pro léčbu osteochondrózy má dobrý účinek.

Léky na osteochondrózu

Mezi léky na osteochondrózu patří:

• Protizánětlivé léky.
• Spazmolytika.
• Antioxidanty: vitamín C, vitamín E.
• Stimulanty krevní mikrocirkulace.
• Prostředky pro prevenci další degenerace chrupavkové tkáně.

Dieta pro osteochondrózu

U osteochondrózy musíte jíst 6krát denně, v malých porcích, pít alespoň 1,5 litru vody denně.

Co můžete jíst s osteochondrózou: mléčné výrobky, libové maso (kuřecí, hovězí), želé, želé ryby, želé, čerstvá zelenina (rajčata, okurky, cibule, mrkev, červená řepa, paprika, zelí, celer, brokolice), ovoce, avokádo, ořechy, slunečnicová semínka, špenát, houby, cereálie.

Co je třeba minimalizovat v potravinách pro osteochondrózu: hroznové víno, luštěniny (hrách, fazole atd.), moučné výrobky, pálivé koření, cukr, slaná jídla, masové vývary a uzená masa.

Jídlo je lepší připravovat v páře, protože... Při tomto způsobu přípravy si produkty uchovávají maximum vitamínů a mikroprvků.

Zkuste saláty dochutit olivovým olejem.

Chirurgická léčba osteochondrózy

Chirurgická léčba osteochondrózy se používá, když je konzervativní metoda neúčinná. Předepisuje ošetřující lékař nebo rada lékařů. Lze jej použít i při těžkém poškození páteře a jejích součástí.

Léčba osteochondrózy lidovými léky

Důležité! Před léčbou osteochondrózy doma lidovými léky se určitě poraďte se svým lékařem!

Léčba osteochondrózy hotovými rostlinnými přípravky

Komentář bylinkářky A.A. Malgin: bylinná léčba (bylinná medicína) má určité skvělé výhody, například:

• bylinná medicína odstraňuje příčiny onemocnění,
• bylinky mají minimální počet kontraindikací (obvykle individuální nesnášenlivost),
• bylinná léčba má minimální vedlejší účinky,
• bylinky obsahují velké množství vitamínů a dalších užitečných látek, které kromě léčby nemoci přispívají i ke zdraví celého těla,
• cenová dostupnost.

Bylinkáři nabízejí hotová řešení, která již zohledňují konkrétní složení kolekce, dávkování, pořadí atd. Kurzy jsou vyvíjeny lékařskými specialisty na základě svých dlouholetých zkušeností.

Jiné lidové léky proti osteochondróze

Těsto. Připravte si těsto z žitné mouky, 300 gramů, a nechte pár dní kynout při pokojové teplotě. Vypijte sklenici mléka a místo, kde vás bolí záda, potřete terpentýnem. Poté těsto zabalte do gázy a přiložte na bolavé místo. Nahoře to zabalte celofánem a poté šátkem nebo ručníkem. Po chvíli můžete v této oblasti pociťovat pálení a brnění, ale snášejte to, dokud to půjde. Proveďte postup každý druhý den. Každou dávku těsta použijte maximálně 3x.

Sabelník. Udělejte si tinkturu z mochna. Před spaním si místo, kde vás bolí záda, potřete připravenou tinkturou a uvažte kolem něj šátek. Navíc si můžete vzít tinkturu mochna pár kapek před spaním.

Mast pro osteochondrózu. Přidejte 1 polévkovou lžíci do nádoby. lžíci mouky, 1 vejce, 100 g másla a 1 polévkovou lžíci. lžíci octa, vše důkladně promíchejte a dejte na tmavé místo na 2 dny vyluhovat. Poté odstraňte případnou pěnu, která se ze směsi vytvořila. Směs znovu dobře promíchejte a vzniklou mast vetřete do bolavého místa.

Ředkev. Smíchejte 300 ml ředkvičkové šťávy, 200 g medu a 100 ml vodky. Výslednou směsí natřete záda. Tento lidový lék také pomáhá při radikulitidě a revmatismu.

Prevence osteochondrózy

Abyste předešli patologickým změnám v páteři, dodržujte tato doporučení:

• vést aktivní životní styl - plavat, běhat, dělat ranní cvičení, jezdit na kole;
• hlídejte si držení těla při sedavém zaměstnání – mějte rovná záda a uvolněná ramena;
• provádějte sedavou práci pouze na pohodlných židlích, křeslech, která mohou poskytnout oporu páteři;
• při sedavé práci pravidelně cvičte a zahřívejte se;
• spát na pohodlné (ortopedické) matraci, polštáři;
• snažte se vyhnout nošení těžkých předmětů, a pokud ano, zvedněte je pomalu;
• provádějte cvičení pro udržení skvělé kondice a napumpování břišních svalů;
• noste pohodlnou obuv, vyhněte se nošení podpatků, zejména během těhotenství;
• snažte se jíst potraviny obohacené o vitamíny a mikroelementy.

Kterého lékaře bych měl konzultovat s osteochondrózou?

• Vertebrolog;
• Neurolog;
• osteopat;
• Ortopéd.