Mezi všemi poruchami pohybového aparátu je druhou nejčastější osteochondróza krční páteře. Symptomy a léčba nemoci jsou určeny fází jejího vývoje, takže je tak důležité, aby si nenechali ujít příznaky blížící se nemoci.
Osteochondróza se nazývá dystrofické změny v kloubní chrupavce na pozadí poškození meziobratlových disků. Cervikální osteochondróza je charakterizována patologickou destrukcí chrupavčité tkáně obratlů, které podporují hlavu.
Nejčastěji je onemocnění diagnostikováno u lidí ve věku 30 až 40 let. Ve vyspělých zemích je jeden nebo jiný stupeň cervikální osteochondrózy diagnostikován u 80% populace.
Krk je považován za nejpohyblivější část páteře. Kolem krku přitom není dostatek svalů, které dokážou kompenzovat zátěž na páteř. Převážná část zátěže proto dopadá na meziobratlové ploténky, které fungují jako podložka tlumící nárazy.
V důsledku toho se disky opotřebovávají, vysychají a zplošťují, vzniká osteochondróza.
Důvody, které přispívají k výskytu patologie, spočívají nejen v anatomii, ale také v lidském chování:
- sedavá a statická, sedavá práce - u počítače, řízení auta, v kanceláři;
- nadváha;
- velká fyzická aktivita;
- kouření;
- nesprávná výživa;
- slabý fyzický tvar;
- poranění páteře.
Dalšími provokujícími faktory pro rozvoj osteochondrózy jsou: ploché nohy, měkké matrace a polštáře, zvyk nosit tašku na rameni, hypotermie a stres.
Jak se nemoc projevuje
O jeho rozvoji může na začátku onemocnění svědčit pouze necitlivost krku, kterému se většinou nevěnuje pozornost. S progresí patologie se zvyšuje počet a intenzita projevů.
Existují charakteristické příznaky cervikální osteochondrózy:
- bolest v zadní části hlavy, na bázi krku, vyzařující do končetin;
- křupání a bolestivost při otáčení hlavy;
- necitlivost nebo brnění v oblastech mezi lopatkami a na bázi krku, pálení, nepohodlí a ztuhlost;
- bolesti hlavy, migrény, závratě;
- slabost, únava.
Sekundární příznaky zahrnují snížené vidění, sluch, problémy s pamětí, poruchy spánku, nepozornost, roztržitost, tlakové skoky.
Lékaři klasifikují známky osteochondrických procesů jako syndromy spojené s určitým typem léze páteře.
Stenóza. Vyvíjí se na pozadí herniovaných meziobratlových disků a je doprovázena poruchou krevního oběhu a přerůstáním kostní tkáně. Projevuje se necitlivostí končetin.
Reflexně-iritační syndrom je důsledkem komprese vertebrální tepny při zakřivení krku a vadném držení těla. Projevuje se silnými záchvatovými bolestmi v týlu s postupným šířením do oblastí kolem čela.
Radikulární syndrom. Pozoruje se, když jsou kořeny páteře zploštělé - důsledky kýly. Současně se snižuje citlivost v postižených oblastech a omezuje se motorická aktivita. Může být doprovázen rozvojem řečových vad, chrápáním, poruchou čichu, sníženou citlivostí svalů jazyka.
Složitost průběhu procesů je dána stavem nucleus pulposus vyplňujícím vertebrální prostor.
Degenerativní léze cervikální oblasti se běžně dělí do tří fází:
- za prvé. Intervertebrální ploténka je zhutněná. Hákovité výběžky obratlů jsou zvětšené. Objevuje se svalová ztuhlost, ale jejich pohyblivost se nemění. Při otáčení hlavy může dojít k mírnému otoku a bolesti;
- druhý. Vyvíjí se na pozadí progrese první fáze onemocnění, pokud léčba osteochondrózy krční páteře chyběla nebo byla provedena nesprávně. Intervertebrální foramen se zužuje, výška meziobratlových plotének se jejich zploštěním zmenšuje. Dochází k sevření nervových kořenů. Pacient pociťuje bolest bodové povahy;
- Třetí. Trhliny v anulus fibrosus obklopující intervertebrální ploténku vedou k prasknutí jejího pouzdra a deformaci svalové tkáně. Stabilita fixace nucleus pulposus uvnitř meziobratlové ploténky je narušena. Vzniká intervertebrální kýla. Je charakterizována akutní bolestí v krku, znecitlivěním jazyka, edémem, omezenou pohyblivostí, zakřivením páteře.
Správná poloha krčních obratlů určuje funkčnost zrakových a sluchových nervů, nosu, rtů, úst, vazů krku, zubů, lícního nervu, hypofýzy, mozku, parasympatického nervového systému, svalů krku a předloktí, štítné žlázy, loketní a ramenní klouby.
Diagnostické metody
Přesné určení příčiny rozvoje osteochondrózy umožňuje cíleně zaměřit onemocnění. Předběžná diagnóza je indikována po vstupním vyšetření lékařem.
Zohledňují se stížnosti pacienta na povahu bolestivých syndromů a také informace získané při vyšetření páteře v různých polohách. Vyšetření krční páteře umožňuje určit přítomnost těsnění a deformací. Kromě toho je věnována pozornost svalovému tonusu a motorickým schopnostem pacienta.
Lékaři dostávají kompletní diagnostické informace pomocí takových studií, jako jsou:
- radiografie. Postup umožňuje posoudit stav obratlů ve dvou projekcích - čelní a boční. Výsledek - identifikace poškození, usazenin soli a zhutněných útvarů;
- zobrazování magnetickou rezonancí umožňuje stanovit nejen jakoukoli patologii páteře, ale také stupeň jejich závažnosti. Pomocí MRI může lékař posoudit stav a úroveň poškození nervových zakončení, krevních cév a meziobratlových plotének;
- počítačová tomografie - digitalizace informací získaných rentgenovým ozářením.
V případě závratí může být nutné další vyšetření strukturálních změn v cévách pomocí Dopplera, angiografie a duplexního skenování.
Jak léčit cervikální osteochondrózu?
Po stanovení přesné diagnózy a zjištění příčin vývoje onemocnění neurolog určuje, jak léčit cervikální osteochondrózu.
Optimálních výsledků se dosahuje komplexní terapií zahrnující použití několika metod. Protokoly přijaté WHO zahrnují medikaci, přístrojové procedury, cvičební terapii a terapeutické masáže.
Medikamentózní léčba
V každém případě se výběr léků provádí na individuálním základě. Závisí to nejen na závažnosti patologie, ale také na specifických vlastnostech těla pacienta.
Dlouhodobý majetek protidrogové léčby:
- protizánětlivé léky - pilulky, které zmírňují bolest a zánět;
- chondroprotektory - léky, které aktivují regeneraci chrupavkové tkáně;
- vnější prostředky - masti a gely, které zmírňují bolest a zánět;
- komplex vitamínů pro podporu těla a stimulaci jeho regenerace.
V první fázi terapeutického účinku je možné zvýšit syndrom bolesti - to je reakce svalového systému. Pro snížení nepohodlí a zlepšení výsledků léčby drogami se používají fyzioterapeutické postupy.
Fyzioterapie
Fyzioterapie znamená ovlivnění příčiny onemocnění pomocí speciálního zařízení - elektroforéza, elektrická stimulace tkání. Použití nízkofrekvenčních proudů zlepšuje krevní oběh v postižených oblastech, zmírňuje otoky a bolesti a zároveň zvyšuje účinnost léků.
Minimální průběh hardwarového ošetření je 10 sezení.
Masáž pro cervikální osteochondrózu doma
Manuální terapie je produktivní způsob ovlivňování postižených oblastí doma. Pomocí masážního svírání se odstraňují svalové křeče a bolesti, zlepšuje se krevní oběh, snižuje se stlačení nervových kořenů.
Díky masáži se zlepšuje metabolismus a obnovují se tkáně páteře.
Fyzioterapie pro osteochondrózu krční páteře
Nejlepší metodou, jak obnovit funkčnost orgánů pohybového aparátu a zabránit relapsu, jsou fyzioterapeutické cvičení pro osteochondrózu krční páteře. Postupy jsou předepsány po úplné úlevě od bolesti a zánětu.
Hlavní typy cvičební terapie:
- fyzioterapie;
- dávkovaná chůze;
- výcvik na simulátorech;
- plavání.
Aby cvičení pro cervikální osteochondrózu přineslo očekávané výsledky, měly by být třídy pod dohledem kompetentních odborníků.
Lidové léky
Úplné odstranění cervikální osteochondrózy pomocí metod tradiční medicíny je nemožné. Na druhou stranu použití lidových léků může zlepšit stav pacienta, zmírnit zánět, snížit bolest a posílit imunitní systém.
V průměru trvá léčba cervikální osteochondrózy až tři měsíce. Pokud konzervativní léčba nepřinesla očekávané výsledky, použije se chirurgická intervence.
Proč je cervikální osteochondróza nebezpečná?
Patologie v oblasti krku představují vážnou hrozbu pro celé lidské zdraví. Vzhledem k tomu, že krk spojuje hlavu s tělem, všechny důležité biologické komunikace jsou umístěny v této části páteře - tepny, které krmí mozek, nervové kanály.
Jakékoli změny ve funkčnosti krční páteře mají důsledky v podobě:
- poruchy krevního oběhu a výživy mozku. V důsledku toho se rozvíjí hypertenze, patologie dýchacího systému a kardiovaskulárního systému, VSD, zhoršená koordinace, problémy se sluchem, zrakem a řečí;
- syndrom vertebrální tepny. Patologie se vyvíjí na pozadí komprese cévy, která krmí cerebellum a medulla oblongata. Vývoj cervikální osteochondrózy může způsobit ischemii a mrtvici;
- radikulopatie - poškození nervových kořenů, růst kostní tkáně na obratlích, v důsledku čehož dochází k částečné nebo úplné ztrátě pohyblivosti.
Nejnebezpečnější je komprese míchy, která se nachází uvnitř páteře. Taková patologie vede k prasknutí sliznice míchy a způsobuje paralýzu. Ve zvláště závažných případech je cervikální osteochondróza smrtelná.
Profylaxe
I po úplném uzdravení se nemoc může znovu vrátit, pokud pacient nepřehodnotí svůj životní styl – práci a odpočinek, návyky, výživu.
Jako preventivní opatření doporučují neurologové věnovat pozornost následujícím bodům:
- tvrdost matrace. Ideální je ortopedická matrace a nízký polštář;
- návštěva sauny je nezbytná pro úplnou relaxaci a uvolnění svalových křečí;
- každodenní horká sprcha je dobrý způsob, jak zlepšit krevní oběh v krku;
- plavání, chůze, stimuluje krevní oběh, posiluje svaly páteře;
- správná výživa - odmítnutí potravin, které zpomalují metabolismus: mastné, smažené, sladké, uzené, mouka a alkohol. Doporučují se pokrmy s želatinou, mléčné výrobky, ořechy, zelenina, bílé maso, mořské plody.
V každodenním životě byste se měli vyvarovat namáhavé fyzické aktivity, prudkého otáčení hlavy, dlouhého sezení nebo statické polohy. Kromě toho je vhodné používat židle, které poskytují oporu hlavy a zad.
Aktivní životní styl, zdravé stravování a ranní cvičení jsou jednoduché, ale účinné způsoby, jak se vyhnout většině nemocí a žít dlouhý život bez bolesti a nepohodlí.