Cervikální osteochondróza je považována za nejčastější onemocnění páteře u lidí v produktivním věku. Probíhající degenerativně-dystrofické změny na meziobratlových ploténkách trvale vedou k patologickým změnám obratlů a vazivového aparátu.
Onemocnění je zřídka odhaleno v prvních fázích svého vývoje, protože nemocný člověk může zpočátku zaměnit své příznaky za běžnou únavu nebo duševní stres.
Ale právě u prvních porušení je možné konzervativní léčbou a změnou životního stylu zabránit dalšímu patologickému procesu v krční páteři.
Příznaky indikující cervikální osteochondrózu
Mezi nejčastější příznaky cervikální osteochondrózy patří:
- Bolest. Bolestivé pocity různé závažnosti mohou být nejen v krku, ale také v rukou a hlavě.
- Slabost v horních končetinách. Vyskytuje se v důsledku poškození kořene motorických nervů, které inervují svaly rukou.
- Snížení citlivosti nastává, když je senzorický nerv stlačen a poškozen.
- Omezení pohybů v krku.
- Závrať.
- Ztráta koordinace pohybů.
- Při silném stlačení se výrazně zhorší prokrvení mozku a to může vést k poruchám zraku, neurologickým poruchám a ztrátě sluchu.
Cervikální osteochondróza s dlouhým průběhem narušuje fungování plic a srdce. Nejcharakterističtějšími příznaky osteochondrózy v cervikální oblasti jsou bolest a závratě, mají své vlastní vývojové charakteristiky.
Bolest při cervikální osteochondróze
Bolestivé projevy u lidí s cervikální osteochondrózou se vyskytují v důsledku poškození periferních částí nervového systému. Bolestivé pocity mohou být konstantní, v medicíně se označují termínem cervikalgie, bolest se může objevit i náhle, prudce, tedy vzniká „krční komora".
Vedoucí roli ve vývoji bolesti mají bolestivé impulsy, které vycházejí z receptorů přítomných v oblasti patologicky změněné části páteře.
Bolest při osteochondróze má následující vlastnosti:
- Bolest v krku se vyskytuje většinou ráno. Zhoršuje se otáčením, neobratnými pohyby, kašláním. Z krku se bolest může rozšířit na ramena, horní část zad a hrudník. Postupně k večeru se bolest stává méně výraznou.
- Pravidelně může nemocný člověk pociťovat ostré bolesti, které jsou popisovány jako „střelba", „piercing".
- Bolest často vyzařuje do paže a dostává se do ruky, kde se projevuje znecitlivěním prstů.
- Cervikální osteochondróza je častou příčinou opakujících se bolestí v okcipitální oblasti hlavy.
- Bolest v oblasti hrudníku je možná, takové nepohodlí ve svých projevech často připomíná srdeční patologii.
Bolest při cervikální osteochondróze vede k omezení pohybu, ke svalové ztuhlosti. Kromě bolesti dochází také ke snížení citlivosti v oblasti krku, paže a ramenního pletence.
Závrať
Závratě při cervikální osteochondróze dochází v důsledku porušení průchodnosti krevních cév, které krmí a dodávají kyslík do různých částí mozku.
Stupeň komprese cév ovlivňuje intenzitu a trvání vertiga. Projev tohoto příznaku osteochondrózy je často doprovázen:
- pocit chvění podlahy pod nohama;
- ztráta rovnováhy;
- nevolnost;
- tinnitus;
- zhoršení zraku, mihotání much a záblesků před očima.
Závratě se mohou zastavit po odpočinku a je zajištěna nehybnost, ale tento jev zcela zmizí až po průběhu léčby osteochondrózy.
Příčiny cervikální osteochondrózy
Změny vyskytující se při osteochondróze v krční páteři jsou způsobeny podvýživou a krevním oběhem. Podobná patologie se vyvíjí pod vlivem následujících důvodů:
- Narušený metabolismus.
- Hypodynamie, tedy nedostatečná fyzická aktivita.
- Přenesená zranění.
- Konstantní vynucená poloha těla. U řidičů, kancelářských pracovníků se často vyskytuje dlouhodobé napětí svalů krku.
- Anomálie ve vývoji páteře, mezi ně patří skolióza, nesprávné držení těla.
V posledních letech existuje tendence ke zvýšení počtu pacientů s cervikální osteochondrózou mezi dospívajícími. Lékaři to připisují počítačovým hrám a nervovému vypětí.
Léčba
Medikamentózní léčba pacientů s diagnózou cervikální osteochondrózy by měla začít co nejdříve. To zabraňuje dalším změnám v tkáních páteře a rychle zlepšuje celkovou pohodu.
Níže uvažujeme o hlavních skupinách léků používaných při léčbě osteochondrózy.
| Název léku / skupiny | aplikace |
|---|---|
| NSAID (nesteroidní protizánětlivé léky) | Tyto léky snižují zánět a otoky, pod jejichž vlivem bolest mizí. |
| Vazodilatátory (protidestičkové látky) | Léky, které zlepšují průtok krve a výživu poškozených nervů. |
| Svalové relaxanty | Léky, které uvolňují svalové křeče. |
| vitamíny skupiny B | Přiřadit zlepšit tok metabolických procesů v těle. |
| Chondroprotektory | Léky, které obnovují patologicky změněnou tkáň chrupavky. |
| Analgetika | Předepsáno pro silnou bolest. |
Vzhledem k tomu, že NVPS mají řadu vedlejších účinků, je třeba dávkování léků a celkový průběh jejich užívání zvolit s lékařem individuálně pro každého pacienta. Nezapomeňte zvážit všechny kontraindikace.
Léčba doma
Na pozadí lékové terapie a během období zotavení se léčba cervikální osteochondrózy provádí také jinými metodami. Do skupiny nejběžnějších z nich patří bylinná medicína, pohybová terapie, fyzioterapie, dodržování speciální diety. Všechny tyto metody přispívají ke zlepšení metabolických procesů, normalizaci krevního oběhu, posílení svalového korzetu a snížení zánětlivých reakcí. Dodržování celého komplexu terapeutických opatření vám umožňuje zbavit se nejen nepříjemných pocitů, ale také zabránit dalším patologickým změnám na ploténkách a obratlích.
Cvičení
Po zmírnění akutní bolesti u pacientů s osteochondrózou lékař doporučuje provádět fyzická cvičení. Speciálně vybraná pohybová terapie posiluje svaly šíje a celé páteře, zlepšuje výživu plotének a krevní oběh.
V raných fázích vývoje osteochondrózy jsou to cvičení, která vedou k úplnému obnovení pohyblivosti kloubů.
Nejjednodušší cvičení pro cervikální osteochondrózu jsou naklánění hlavy do stran, dopředu, dozadu. Lékař, který vezme v úvahu všechny změny na páteři zjištěné při vyšetření pacienta, vám pomůže vybrat správnou sadu cvičení.
bylinky
Použití bylin na osteochondrózu je zaměřeno na zmírnění zánětu, otoku a posílení metabolických procesů v těle. Oblíbené jsou následující recepty:
- 10 gramů krušiny, 40 gramů březových listů a 50 gramů vrbové kůry je třeba nasekat a dobře promíchat. Vývar se připravuje ze dvou lžic sběru a půl litru vody, to vše se vaří 10 minut, vyluhuje a ochladí. Tento odvar musíte pít ve sklenici dvakrát denně po dobu alespoň dvou týdnů.
- Komprese z křenu. List křenu by měl být politý vroucí vodou, připevněn ke krku a upevněn šátkem. Takový komprese se nejlépe provádí v noci, při jeho použití bude cítit mírný pocit pálení.
životní styl
Správná výživa při osteochondróze přispěje k normalizaci metabolismu. Tvrdé diety pro toto onemocnění neexistují, kromě případů, kdy potřebujete snížit váhu, protože změny na ploténkách se často vyskytují při obezitě.
Pro lidi s osteochondrózou nezapomeňte mít v denní nabídce bílkoviny, nacházejí se v mase, mléčných výrobcích, rybách, drůbeži, luštěninách, obilovinách. Protein se dobře vstřebává, pokud jsou tyto produkty kombinovány s rostlinnými potravinami.
Silná káva, čaj, alkohol by měly být opuštěny, protože tyto nápoje neumožňují absorpci důležitých stopových prvků.
Kromě léků, cvičení, stravy, fyzioterapie pomáhá osobě s osteochondrózou při léčbě. Masáže, plavání a jóga poskytují vynikající výsledky při zmírňování bolesti a posilování svalového korzetu. Nejdůležitější je, že vybrané léčebné metody by měly být prováděny několik kurzů ročně, což vám umožní zapomenout na exacerbace osteochondrózy.
Pohyb je všechno
Osteochondróza se vyvíjí s fyzickou nečinností, což znamená, že pro zlepšení fungování páteře v této oblasti je nutné změnit svůj životní styl. Fyzická aktivita, každodenní cvičení, šetřící sporty vám umožní zapomenout na nepříjemné pocity při osteochondróze. Lidé se sedavým zaměstnáním si musí během pracovního dne pravidelně dělat přestávky, aby mohli provádět jednoduchá fyzická cvičení.